ストレス社会と戦うあなたに・・・ | しらふじ整骨院

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ストレス社会と戦うあなたに・・・

おはようございます(*^^)

今日も朝から疲れ果てている受付松山です_(:3 」∠)_

月曜日はバタバタするのに、

何で朝からいろいろ起こるのでしょうか・・・

自転車飛ばしすぎて朝からヘロヘロです( ;∀;)

さて、ストレス社会で戦う皆様の為に!!

今日は私がストレスに効くツボを伝授します!!!(^_-)-☆

①百会(ひゃくえ)

百会の位置は、両耳を真直ぐ上がった線と、顔の中心を真直ぐ上がった線が交差するところです。押すと少しへこみます。

自律神経を整える効果があります。

肌荒れ、肩こり、鼻づまり、不眠症にも効果的です(∩´∀`)∩

百会

②合谷(ごうこく)

合谷の位置は、手の甲を上にして、親指と人差し指の骨が合わさるくぼみの部分です。強く押すと痛みを感じる場所が合谷です。

学生の頃「授業中眠たくなったらここを押せ!痛くて目が覚める!」

と先生に言われていました(*_*)

頭痛、肩こり、入眠困難、便秘などにも効果的です(∩´∀`)∩

反対の手の親指でぐりぐり押しましょう!(痛気持ちいい程度で)

合谷

合谷はちょっと気づいた時に押しやすいので、

ストレスだわ~(*_*)と思ったらぐりぐり刺激してみましょう(^_-)-☆

以上、ストレスで甘いものが食べたくて

家にお菓子がたくさんあふれている松山でした~(/・ω・)/

今日もいい一日をお過ごしください(∩´∀`)∩

12周年 お知らせ ふじみ野接骨院 交通事故治療 川越接骨院 巻き爪矯正 腱鞘炎 運動 首の痛み2018年04月16日


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