しらふじ減量部 | しらふじ整骨院

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しらふじ減量部

こんにちは(∩´∀`)∩

週末は寒さに震えていました!

受付松山です(/・ω・)/

今日は午後もいますよ~(/・ω・)/

最近自宅で本橋先生に教えていただいた筋トレで

ダイエットしています(∩´∀`)∩

↓この記事参照((+_+))

https://sirafuji-999.amebaownd.com/posts/3906645

日によって回数は違いますが、

できる限り毎日頑張ってます(*^^)v

暖かくなる季節に向けてサイズダウンしたいです((+_+))

目に見えて効果が出るまで大体2か月

って言われたので、地道に頑張ります( `ー´)ノ

実はお腹の引き締めも頑張ってますよー!!

豚

体重が軽くなるとテンション上がりますが、

見た目重視で頑張りたいと思います!!!

本橋先生も減量を始めるみたいなので、

負けないように頑張りたいと思います!!!( `ー´)ノ

しらふじ減量部発足ですかね(∩´∀`)∩

ではでは、

今日は少し暖かくなるようですが

風が強いので吹き飛ばされたり転倒したりしないように

お気を付けください(/・ω・)/

良い一日を(^_-)-☆

12周年 お知らせ ふじみ野接骨院 むち打ち 交通事故治療 川越接骨院 巻き爪矯正 治療に特化 病院紹介 腱鞘炎 運動 首の痛み2018年04月10日


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